らく、やせ。　・　めちゃ、やせ。　本買いました！

らく、やせ。 EASY DIET タツミムック 福田 千晶 辰巳出版 2005-05-30 by G-Tools

　「らく、やせ。」と「めちゃ、やせ。」という本を買いました。
　マンガ形式と、解説形式が交互に入っていて読みやすいんです。
　値段はどちらも880円とお手ごろ価格。

　体の仕組みや、運動はついでにできるようなやり方解説など、誰でもわかりやすく簡単に書いてあります。
　解説の文章もだらだら長くなく、読みやすい分量です。

　これはオススメ！

↓中身はこんな感じ（らく、やせ。）↓

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