佐藤藍子のヒルズダイエット 

TVKのCMで見たんだけど、本人が紹介していたヒルズダイエット


佐藤藍子の今の体系は
・身長164cm
・体重49kg
・脂肪率22%


なんだって


クチコミ日記もあるよぉ
http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_11293_page_0.html






たたかわないダイエット―わが娘はこうしてスリムになった! たたかわないダイエット―わが娘はこうしてスリムになった!
丸元 淑生

よい食事のヒント―最新食品学と67のヘルシー・レシピ システム自炊法―シングル・ライフの健康は、こう守る たたかわないダイエット―正しく食べて、しっかり痩せよう! 何を食べるべきか―栄養学は警告する 痩せるNo.1理論 実践!脳から始めるダイエット成功法則

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