29日目

2007年1月30日 [日記]

体重：57.3kg
脂肪率：15.2%
内臓脂肪レベル：5.0
皮下脂肪：9.1%

【前日の食事】
朝：五穀のトースト
昼：ワカメサラダ、チーズ蒸しパン
夜：さしみ、ハンバーグ、鉄砲漬け、エビフライ
おやつ：

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